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		<title>ランニングダイエットの効果とコツはコレ</title>
		<link>http://www.cdsdiet.com/run/</link>
		<description>ランニングダイエットの方法と効果についてコツを紹介</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 16:25:16 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sat, 14 Jun 2008 16:25:18 +0900</lastBuildDate>
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			<title>ランニングダイエットの目安</title>
			<link>http://www.cdsdiet.com/run/entry2.html</link>
			<description><![CDATA[
ダイエットを目的にするなら、ランニングはどの程度走ればいいのか。ほとんどのダイエットのコンセプトは、脂肪を減らすことで体重を減らすことです。ランニングダイエットでは、脂肪を燃焼させるために必要なだけ…
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			<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 16:21:12 +0900</pubDate>
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			<title>楽しく痩せる方法</title>
			<link>http://www.cdsdiet.com/run/entry1.html</link>
			<description><![CDATA[
楽しく痩せるにはランニングなどでも音楽を聴きながらダイエットをするという方法です。継続して行うことが、ランニングによるダイエットで求められます。苦痛に感じることをしたがる人はいませんが、ランニングに…
]]></description>
			<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 16:19:19 +0900</pubDate>
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